Jak utrzymać nawilżenie soczewek kontaktowych?
Nawilżenie soczewek kontaktowych jest niezbędne dla komfortu użytkownika i zdrowia oczu. Niewystarczające może prowadzić do szeregu problemów, takich jak podrażnienia, zaczerwienienie, a nawet uszkodzenia rogówki. Dlatego warto poznać metody, które pomogą utrzymać odpowiednie nawilżenie soczewek kontaktowych.
Najważniejsze wątki poruszone w artykule:
Dehydratacja soczewek kontaktowych - czym jest?
Dehydratacja soczewek kontaktowych to proces, w którym materiał soczewki traci wodę na skutek zmiany warunków środowiskowych, w jakich jest umieszczony. Gdy soczewka jest umieszczana na oku, zaczyna tracić wodę poprzez parowanie z jej powierzchni. Proces ten trwa aż do momentu, gdy soczewka osiągnie równowagę z otoczeniem. Parowanie wody z powierzchni soczewki zachodzi bardzo szybko, szczególnie w temperaturze zbliżonej do temperatury powierzchni oka, co może prowadzić do znacznego wysuszenia materiału soczewki.
Fakt, że rogówka jest pozbawiona naczyń krwionośnych, a jej zaopatrzenie w tlen odbywa się poprzez kontakt z powietrzem, czyni dehydratację istotnym problemem. Jest to szczególnie problematyczne w soczewkach hydrożelowych, w których tlen transportowany jest poprzez wodę. Wysoka szybkość parowania wody z powierzchni soczewki może prowadzić do zmiany jej wymiarów i właściwości optycznych, co z kolei wpływa na komfort noszenia oraz poprawność korekcji wzroku.
4 porady jak utrzymać nawilżenie soczewek
1. Wybór odpowiednich soczewek kontaktowych
Utrzymanie odpowiedniego nawilżenia szkieł kontaktowych możliwe jest poprzez zastosowanie soczewek wykonanych z odpowiednich materiałów oraz technologii, które mają na celu minimalizowanie straty wody i zapewnienie komfortu użytkowania. Jest to szczególnie istotne dla osób zmagających się z częstą suchością oczu.
Soczewki silikonowo-hydrożelowe
Soczewki silikonowo-hydrożelowe łączą w sobie zalety hydrożelu i silikonu, co sprawia, że są bardziej przepuszczalne dla tlenu i mniej podatne na dehydratację niż tradycyjne soczewki hydrożelowe. Silikon oraz mniejszy procent uwodnienia redukuje parowanie wody z powierzchni soczewki, co jest korzystne dla utrzymania jej nawilżenia.
Soczewki jednodniowe
Soczewki jednodniowe są wymieniane codziennie, co minimalizuje ryzyko drastycznej utraty ich nawilżenia z powodu długotrwałego użytkowania. Dodatkowo uchodzą za najbardziej higieniczne, a korzystanie z nich związane jest z najmniejszym, spośród wszystkich rodzajów soczewek, ryzykiem infekcji oczu.
Soczewki z gradientem uwodnienia
Soczewki z gradientem uwodnienia charakteryzują się mniejszym nawilżeniem w środkowych warstwach soczewki, które stopniowo wzrasta, osiągając najwyższy poziom w obszarze kontaktu soczewki z powierzchnią oka. Są zatem mniej podatne na zmiany wymiarów i właściwości optycznych związane z dehydratacją. Są one zaprojektowane tak, aby utrzymać stabilność i komfort noszenia przez długi czas.
2. Higiena i właściwe przechowywanie soczewek
Prawidłowa higiena i odpowiednie przechowywanie soczewek kontaktowych mają kluczowe znaczenie dla utrzymania ich nawilżenia i zdrowia oczu. Zmniejszenie nawilżenia soczewek jest bowiem związane również z zanieczyszczeniem ich materiału.
Codzienna dezynfekcja
Soczewki kontaktowe powinny być codziennie czyszczone i dezynfekowane za pomocą płynów pielęgnacyjnych. Płyny te nie tylko usuwają zanieczyszczenia, ale również zawierają składniki nawilżające, które pomagają utrzymać odpowiedni poziom wilgoci na powierzchni soczewek.
Dowiedz się jak czyścić soczewki!
Świeży płyn do soczewek
Każdorazowo, gdy przechowujemy soczewki w pojemniku, powinniśmy używać świeżego płynu. Ponowne użycie płynu może prowadzić do zmniejszenia skuteczności jego działania, zarówno w kwestii dezynfekcji, jak i nawilżania. Prowadzi to do wysychania soczewek oraz zwiększa ryzyko infekcji oczu. Płyn do soczewek powinien być zawsze świeży, a pojemnik dokładnie opróżniany i płukany.
Czysty pojemnik na soczewki
Pojemnik na soczewki powinien być regularnie czyszczony i wymieniany co miesiąc. Stare pojemniki mogą być źródłem bakterii i zanieczyszczeń, które mogą prowadzić do infekcji i podrażnień oczu.
Odpowiednie środki do soczewek
Korzystaj ze specjalistycznych płynów, przeznaczonych do czyszczenia soczewek. Nigdy nie używaj wody do czyszczenia soczewek lub pojemnika, ponieważ może ona zawierać mikroorganizmy, które mogą powodować infekcje.
Przestrzeganie tych zasad higieny i właściwego przechowywania soczewek jest kluczowe dla utrzymania ich nawilżenia oraz zdrowia oczu. Regularna pielęgnacja soczewek kontaktowych zapewnia komfort noszenia i minimalizuje ryzyko problemów zdrowotnych.
3. Używanie odpowiednich kropli nawilżających
Krople nawilżające są niezbędnym elementem pielęgnacji soczewek kontaktowych dla suchych oczu. Ważne jest, aby wybierać krople przeznaczone do stosowania z soczewkami kontaktowymi, które nie zawierają konserwantów mogących podrażniać oczy. Krople te pomagają nawilżać soczewki i zapobiegać ich wysychaniu, szczególnie w suchych warunkach, takich jak klimatyzowane pomieszczenia czy długie godziny spędzone przed ekranem komputera.
Regularne stosowanie kropli nawilżających pomoże zapobiec uczuciu suchości i dyskomfortu, zapewniając jednocześnie długotrwały komfort noszenia soczewek kontaktowych.
4. Odpowiednie nawyki i środowisko pracy
Niektóre nawyki i warunki pracy mogą wpływać na suchość oczu. Jest to spowodowane m.in. powietrzem w pomieszczeniach, które nierzadko jest klimatyzowane lub ogrzewane, co przekłada się na małą wilgotność. Dodatkowo podczas intensywnej pracy w ciągłym skupieniu częstotliwość mrugania znacznie spada. Ma to wpływ na rzadsze zwilżanie powierzchni oka i soczewki naturalnym filmem łzowym.
Regularne przerwy od ekranu
Długie godziny spędzone przed komputerem mogą prowadzić do suchości oczu. Zaleca się by robić regularne przerwy i wykonywać proste ćwiczenia oczu, takie jak intensywne, pełne mruganie i patrzenie na odległe obiekty.
Odpowiednia wilgotność powietrza
Używanie nawilżaczy powietrza w suchych pomieszczeniach może pomóc utrzymać odpowiednią wilgotność i zapobiegać wysychaniu oczu. Klimatyzatory i wentylatory mogą wysuszać powietrze, dlatego przebywając w ich pobliżu należy pamiętać o regularnej aplikacji kropli do oczu. Warto również unikać bezpośredniego nawiewu na twarz.
Bibliografia:
Absolwentka Politechniki Wrocławskiej na kierunku Optometria oraz wielu kursów branżowych. Specjalizuje się w badaniu refrakcji wzroku oraz kontaktologii, czyli dobieraniu soczewek kontaktowych miękkich. Od ponad 10 lat pracuje w branży związanej z korekcją wzroku jako optometrysta pracujący w gabinecie. Pomaga pacjentom przeprowadzając badania wad refrakcji, dobierając okulary oraz soczewki kontaktowe.
