Halo i olśnienie - jak sobie radzić?
Halo i olśnienie, te tajemnicze zjawiska optyczne, nieustannie towarzyszą nam w codziennym życiu. Często się zastanawiamy, czy są one jedynie malowniczymi wrażeniami optycznymi, które sprzyjają naszym oczom, czy też może stoją za nimi wyzwania, przeszkadzając nam w normalnym funkcjonowaniu. Czy potrafimy efektywnie radzić sobie z tymi zjawiskami? Dowiedz się czym dokładnie jest efekt halo i olśnienia. Sprawdź o czym mogą one świadczyć oraz jak skutecznie sobie z nimi radzić!
Najważniejsze informacje:
- Efekt halo
- Efekt olśnienia
- Rodzaje olśnienia
- Radzenie sobie z efektem halo i olśnieniem
- Specjalne soczewki kontaktowe dla zmniejszenia efektu halo
Efekt halo
Efekt halo, to nic innego jak zachwycające zjawisko optyczne, które zazwyczaj zachodzi w atmosferze. Jednakże, gdy pojawia się w wyniku wady wzroku lub nieprawidłowo dobranej korekcji wzrokowej, może stracić swój urok. Halo ukazuje się jako rozmyte pierścienie świetlne z rozbłyskami wokół źródeł światła, co jest szczególnie zauważalne podczas zmierzchu, patrząc na lampy uliczne czy reflektory samochodowe. Jeśli zauważysz halo wokół świateł, zastanów się nad wizytą u specjalisty. Niewłaściwie dobrane soczewki kontaktowe mogą być jednym z powodów tego zjawiska.
Efekt halo a choroby oczu
Efekt halo może pełnić funkcję sygnału alarmowego, wskazującego na rozwijanie się pewnych chorób oczu, takich jak zaćma, jaskra lub stożek rogówki. Jeśli dostrzegasz tęczowe pierścienie wokół źródeł światła, zwłaszcza wieczorami, nie należy bagatelizować tych objawów. Mogą one świadczyć o zmianach w strukturze oka, które wymagają profesjonalnej oceny. Efekt halo jest również jednym z powikłań po operacji zaćmy.
Efekt halo a wady wzroku
Interesujący jest fakt, że efekt halo może być również związany z wadami wzroku, takimi jak nadwzroczność, krótkowzroczność czy astygmatyzm. W przypadku braku korekcji tych wad za pomocą soczewek lub okularów, naturalnym odruchem organizmu może być mrużenie oczu w celu poprawy ostrości widzenia. Jednak równocześnie może to prowadzić do pojawienia się efektu aureoli wokół źródeł światła. Profesjonalna korekcja wad wzroku może nie tylko zminimalizować efekt halo, ale także poprawić ogólną jakość widzenia.
Efekt olśnienia
Olśnienie to zjawisko wynikające z nieprawidłowego rozkładu luminancji lub występowania zbyt dużych kontrastów luminancji. To uczucie irytacji, dyskomfortu widzenia, a nawet bólu, które może wynikać z bezpośredniej obserwacji źródeł światła lub odbić światła od powierzchni o wysokim albedo, takich jak gładkie, białe, lśniące powierzchnie. Warto zwrócić uwagę na to zjawisko zwłaszcza w miejscu pracy, gdzie złe rozmieszczenie źródeł światła może znacznie utrudnić codzienną aktywność.
Rodzaje olśnienia
Mówiąc o efekcie olśnienia, warto zanurzyć się w świat fotometrii i pojęcie luminancji, będące miarą natężenia oświetlenia padającego w danym kierunku. Istnieje kilka rodzajów efektu olśnienia, które możemy podzielić ze względu na warunki ich zaistnienia oraz ich skutki.
Podział efektu olśnienia ze względu na warunki zaistnienia
Olśnienie bezpośrednie
- Powstaje w wyniku bezpośredniej ekspozycji na źródło luminancji.
- Charakteryzuje się intensywnym światłem bezpośrednio skierowanym do oka obserwatora.
Olśnienie pośrednie
- Powstaje w wyniku silnej luminancji obok obiektu obserwowanego, znajdującej się w polu widzenia.
- Intensywne światło w otoczeniu obiektu wpływa na percepcję i może być uciążliwe dla obserwatora.
Olśnienie odbiciowe
- Zaistniałe w wyniku odbijania źródła światła, które nie znajduje się w polu obserwacji, ale silnie manifestuje się poprzez odbicie.
- Odbicia światła mogą wprowadzać dodatkowe źródła luminancji i wpływać na odbiór otoczenia.
Podział efektu olśnienia ze względu na skutki
Olśnienie przeszkadzające
- Wpływa na zdolność widzenia, czasowo upośledzając ją.
- Może być wynikiem zaburzonej adaptacji oka lub obniżenia kontrastu subiektywnego.
- Powoduje zmniejszenie czułości oka, utrudniając rozróżnianie barw i obiektów.
- Upośledzenie widzenia jest zazwyczaj czasowe, regeneracja zajmuje kilka minut.
Olśnienie przykre
- Często spotykane w miejscach pracy, zwłaszcza biurach.
- Nie obniża zdolności widzenia, ale wywołuje znaczny dyskomfort i męczy wzrok.
- Może prowadzić do zmęczenia oczu, stresu i irytacji po dłuższym czasie ekspozycji.
Olśnienie oślepiające
- Najbardziej intensywny rodzaj olśnienia.
- Powoduje krótkotrwały brak zdolności widzenia w wyniku ekspozycji na wysokie wartości luminancji.
- Efekt ten może wystąpić na przykład podczas jazdy samochodem w nocy, gdy światło aut nadjeżdżających z przeciwka zderza się z naszym wzrokiem.
Radzenie sobie z efektem halo i olśnieniem
Jeśli doświadczasz efektu halo, pierwszym krokiem może być wizyta kontrolna u specjalisty – okulisty lub optometrysty. Niewłaściwie dobrane soczewki kontaktowe mogą być jednym z potencjalnych źródeł problemu. Ponadto, podstawowe badania pomogą wykluczyć ewentualne choroby oczu wpływające na jakość widzenia.
W przypadku olśnienia, szczególnie jeśli występuje w miejscu pracy, warto poinformować przełożonych o dyskomforcie związanym z rozmieszczeniem oświetlenia. Po dostosowaniu rozmieszczenia źródeł światła i eliminacji odbić, komfort pracy powinien ulec poprawie.
Specjalne soczewki kontaktowe dla zmniejszenia efektu halo
Dla osób korzystających z soczewek kontaktowych istnieje innowacyjne rozwiązanie, które może znacznie zminimalizować efekt halo. Soczewki Pure Vision 2HD od Bausch&Lomb, z optyką wysokiej rozdzielczości High DefinitionTM, zostały zaprojektowane z myślą o osobach spędzających dużo czasu przy ekranie komputerowym oraz kierowcach. Dzięki nim, możesz zminimalizować efekt halo i olśnienie, co przekłada się na lepsze i bardziej komfortowe widzenie.
Halo i olśnienie, mimo że mogą być fascynującymi zjawiskami optycznymi, czasem mogą wpływać na naszą jakość widzenia i codzienne funkcjonowanie. Kluczowym elementem radzenia sobie z tymi efektami jest zrozumienie ich mechanizmów oraz skorzystanie z odpowiednich strategii. Istnieje wiele sposobów, aby zminimalizować ich negatywne skutki, począwszy od regularnych wizyt u lekarza po dostosowanie oświetlenia w miejscu pracy. Dobór odpowiedniej korekcji lub wybór specjalistycznych soczewek kontaktowych może okazać się kluczowy dla komfortu widzenia.
Bibliografia:
- https://www.webmd.com/eye-health/halos-and-glare-causes-prevention-treatment
- https://ocalaeye.com/what-causes-glare-and-halos/
- Martin A. Mainster, Patricia L. Turner, Glare's Causes, Consequences, and Clinical Challenges After a Century of Ophthalmic Study, American Journal of Ophthalmology, 2012.
Absolwentka Politechniki Wrocławskiej na kierunku Optometria oraz wielu kursów branżowych. Specjalizuje się w badaniu refrakcji wzroku oraz kontaktologii, czyli dobieraniu soczewek kontaktowych miękkich. Od ponad 10 lat pracuje w branży związanej z korekcją wzroku jako optometrysta pracujący w gabinecie. Pomaga pacjentom przeprowadzając badania wad refrakcji, dobierając okulary oraz soczewki kontaktowe.
